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Anti Diät Tag 2010

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Heute jährt sich wieder der Anti-Diät-Tag. Letztes Jahr berichtete ich bereits (Anti-Diät Tag 2009). Was steht also am heutigen Tage auf meinem Speiseplan? Na, ehrlich gesagt ist mir der Tag heute gar nicht recht. Eigentlich wollte ich doch abnehmen. Aber heute, aber nur heute sei Schlemmen einfach mal erlaubt. Ein niedriger BMI (BlödelMoppInsel) ist vermutlich sowieso kein Garant für ein längeres und glücklicheres Leben. Also, los gehts mit dem Anti-Diät-Programm.

Frühstück:

  • Double Ham and Eggs with Sausages, extra high fat!
  • Cola, selbstverständlich mit Zucker, Kaffee, extra full caffeine
  • Toast mit Käse, Leberwurst
  • Zusatz-Weich-Ei, Salz, Orangensaft

2.Frühstück:

  • Schoki, Müsliriegel, 2.full Kaffee
  • Brötchen, weiß mit Marmelade

Mittagessen:

  • Pizza, doppel Käse, doppel Pilze, doppel alles eben
  • Salat mit hochkalorischem Dressing
  • Cola mit Süßstoff (Gut: noch mehr Hunger)
  • Nachtisch: Sahnepudding mit extra Sahne

Nachmittags:

  • Kekse, Schoki, Sahnetorte à la Apoplexia, Kaffee ulcera, mmh lecker

Abends:

  • dann endlich richtiges Essen:
  • Überbackenen Schweinehals mit Pommes, Rot-Weiß
  • Weizenbier für die Leberzirrhose
  • Eisbecher Cup Arteriosklerotika

Vor der Glotze (oder vorm Laptop):

  • Chips
  • hochkalorische Dips
  • Nochn Bier oder für Leberverfettete: Cola

Jetzt aber mal Hand aufs Herz. Was habt Ihr heute für eine Antidiät getätigt?

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Dieser Beitrag (von insgesamt 847) wurde am Donnerstag, 06. Mai 2010 um 18:22 Uhr veröffentlicht und unter der Kategorie Allgemein abgelegt. Du kannst alle Artikel bei Monsterdoc durch den RSS-Feed verfolgen. Alle Kommentare gibts beim Kommentar-RSS-Feed.

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25 Kommentare

  1. da kriege ich ja Hunger, wenn ich das lese…

    Kommentar: psychoMUELLNo Gravatar (55) – 06. Mai 2010 @ 18:24

  2. Pizza Salami-Knoblauch-Basilikum
    Ein Pfund Schokoladeneis
    1 Liter Limonade
    2,5 Liter Kaffee
    Ziemlich viele Tabletten

    Kommentar: Kranker PflegerNo Gravatar (183) – 06. Mai 2010 @ 18:28

  3. Das ist mal ein Thementag ganz nach meinem Geschmack! *g*

    Kommentar: HermioneNo Gravatar (760) – 06. Mai 2010 @ 18:35

  4. Ich muss brechen…
    Ich esse ja gerne, furchtbar gerne sogar. Aber dein Menü… *würg*

    Kommentar: MaiaNo Gravatar (33) – 06. Mai 2010 @ 18:38

  5. Ohne zu wissen, dass gerstern Anti-Diäts-Tag war, habe ich mich trotzdem sogar einigermaßen daran gehalten. Oder wie wären sonst die beiden 15cm Sandwiches und das riesen Hüftsteak (zusätzlich zum normalen Essen) zu erklären?

    Kommentar: TheaNo Gravatar (193) – 06. Mai 2010 @ 18:53

  6. Ein Antidiättag ist ja so kurzfristig gedacht wie eine Diät, wo bleiben die lebenslangen Umstellungen die Erfolg, Gewichtsverlust, gute Laune, Gesundheit garantieren, wo wo wo? AntiDietMonth als Minimum! :)

    Kommentar: UweNo Gravatar (16) – 06. Mai 2010 @ 18:55

  7. Hatte statt der 0,1% fetthaltigen Milch die 1,5% ige zum Müsli genommen. :-)

    Kommentar: UTMonicaNo Gravatar (350) – 06. Mai 2010 @ 18:57

  8. Ich habe schon die ganze Woche Anti-Diät, das haben Schulungen bei großen Firmen so an sich, die versorgen die Leute immer mit reichlich Süßkram und Kaffee (damit keiner während der Präsentationen einschläft) und sogar die Kantine ist gut. Und dann heute abend noch ein Geschäftsessen, aber glücklicherweise nur beim Chinamann. Puh, ich bin jetzt noch voll vom Kaffee (es gab unglaublich leckere Mini-Muffins, seufz), aber da kann man sich nicht ausklinken … Wie gut, daß das morgen ein Ende hat …

    Kommentar: FederkielNo Gravatar (2899) – 06. Mai 2010 @ 19:01

  9. Bei mir das selbe wie immer: Toast mit Käse & Wurst, Müsli mit Milch, einen Apfel – ich hab nämlich nichts anderes da!^^ Als Highlight zum heutigen Anlass gab es aber noch eine Nougatpraline, die ich noch vom Chirurgiekongress hatte ;)
    Diäten sind eh doof, macht Sport Leute!!!^^

    Kommentar: AvaNo Gravatar (61) – 06. Mai 2010 @ 19:47

  10. [...] Dieser Eintrag wurde auf Twitter von chefarzt, Sonja erwähnt. Sonja sagte: und Ihr,auf dem #everest?RT @chefarzt Puh, ein Glück, heute ist Anti-Diät-Tag 2010. Was habt ihr heute verspeist? http://tinyurl.com/33ltljg [...]

    Pingback: Tweets die Monsterdoc – Arzt Blog, Medizin Satire » Anti Diät Tag 2010 erwähnt -- Topsy.com – 06. Mai 2010 @ 20:15

  11. Mir wird schlecht bei dem Menü…..

    Kommentar: DelfinSternNo Gravatar (613) – 06. Mai 2010 @ 20:26

  12. keine Diät, dafür Spaß und Freude am Essen, ist bestimmt gesünder als Kalorien zu zählen. Heute war bei uns Jahrmarkt und da gab es dann die zusätzliche Curry Wurst und noch etwas Süßes

    Kommentar: HansNo Gravatar (460) – 06. Mai 2010 @ 21:06

  13. Fitness ist gesund also ganz einfach mehrmals am Tag einen Spaziergang machen und die Kollegen am Gardemanger und in der Patisserie besuchen :)

    Kommentar: moneNo Gravatar (28) – 06. Mai 2010 @ 21:32

  14. @kranker pfleger: 2,5 Liter Kaffee. Wahnsinn. Da würde ich eine ventrikuläre Tachykardie bekommen …

    @thea. 2x 15cm Sandwich. Abgemessen? Ein Riesenappetit, fast wie Ben, das Yak …

    @ava: Eine Nougatpraline. Ziemlich sparsam. Ne ganze Packung wäre da schon besser gewesen …

    @utmonica: 1,5% Fett Milch zum Frühstück. Ein derart exzessives Verhalten ist selbst am Anti-Diät-Tag unfassbar …

    Manche bekommen Hunger, manchen wirds schlecht. Ist halt doch Geschmackssache, gell?

    Kommentar: chefarztNo Gravatar – 06. Mai 2010 @ 21:44

  15. Tja… bei mir wars heute etwas durchwachsen.
    Frühstück: 1 Mini-Muffin (von letzte Woche), 1 Erdbeere (vom Kollegen) und 1 Tasse Kaffee im Büro
    Mittagessen in der Mensa: 1 kleiner Salat, 1 Teller Wokgericht mit Ente und Reis, 1 halbe Portion Kaiserschmarrn zum Nachtisch, 1 Apfelschorle
    Abendessen: Pakchoi mit Tomaten, Speckwürfelchen und Nudeln, 1 kleines Bier, zum Nachtisch Mango, Banane, ein Rest griechischer Joghurt und Milchkaffee… (ich fahre morgen weg, also sollen keine verderblichen Sachen im Kühlschrank bleiben…)

    Kommentar: BenedictaNo Gravatar (282) – 06. Mai 2010 @ 23:28

  16. @benedicta: Das Abendessen mit Pakchoi würde mich näher interessieren. Hunger.

    Kommentar: chefarztNo Gravatar – 06. Mai 2010 @ 23:32

  17. Frühstück: Müsli mit Joghurt
    2. Frühstück: Mountain Dew (böse, ich weiß. Ersetzt aber rein von den Kalorien eine Mahlzeit…)

    Mittag: Ausgefallen weil geschlafen.

    Abendessen: Belegtes Baguette (Salat, Ei, Käse, Gurken, Fetakäse, Oliven)

    Nachtdienst-Mahl: Zweites belegtes Baguette, diesmal nur Salat, Gurken, Tomaten und Käse.

    Ich bin seit fast 24 Stunden koffeeinfrei – und fühle mich hundsmiserabel. =(

    Kommentar: INTensivlingNo Gravatar (15) – 07. Mai 2010 @ 02:04

  18. Ich hatte den Anti-Diät-Tag nicht vorgemerkt und auch nicht bemerkt. Andererseits kann man das ja noch nachholen, wiederholen. Tage, die nicht anti-Diät-mässig verlaufen, sind außerdem nicht automatisch pro-Diättage.
    Das blöde ist, ich kann mich zwischen anti- pro und Diät-neutral nicht entscheiden. Wie behandelt man eine Diätneurose, genauer: Wer behandelt das?

    Kommentar: Klaus-Peter BaumgardtNo Gravatar (12) – 07. Mai 2010 @ 09:45

  19. Also gestern:
    Erstmal schon die Medis für frühmorgens vergessen
    Frühstück mit Honigbrot – großer Kaffee
    2. Frühstück 2 weisse Semmeln mit wenig Käse, – 2 Kaffee
    Mittag: Fleischpflanzerl (für alle: Frikos) mit Kartoffelsalat und Salat, Schwarztee
    Nachmittags: Kaffee ohne nix
    Abends: Pasta mit Gorgonzolasauce, Wasser, Wasser
    Danach: Eiskonfekt, Eiskonfekt, …
    Eiskonfekt…
    + Medis von morgens (z.T.)

    Kommentar: drgeldgierNo Gravatar (82) – 07. Mai 2010 @ 10:13

  20. @intensivling: Koffein-Defizit, ganz klar …

    @klaus-peter-baumgardt: Neurosen behandelt normalerweise der Nervenfuzzy, aber der Hausarzt kann da sicher auch was reißen … Wie definiert man eigentlich eine Diät überhaupt? Gibt es da “Leitlinien”?

    @drgeldgier: Du meinst Fleischküchle … Medis von morgens sollte man aber auch morgens nehmen …

    Kommentar: chefarztNo Gravatar – 07. Mai 2010 @ 13:45

  21. @chefarzt: Zumindestens werden sie von dieser Kette mit dem gelb-grünen Logo als solche verkauft… – einmal war ich in der Mittagspause (mit Freundin) und einmal nach der Schule (mit Schwester).

    Kommentar: TheaNo Gravatar (193) – 07. Mai 2010 @ 15:55

  22. JETZT: 2 …neee ….3….. mist….. 4 …….kann die mir mal jemand wegnehmen ??? ….okay…5 …….eines noch, dann is die packung leer…. juhu…. also….duplos.

    Kommentar: PrinzzessNo Gravatar (18) – 07. Mai 2010 @ 17:38

  23. @prinzess: Die nehme ich Dir sehr gerne weg. Von diesen ominösen Schachteln habe ich heute am Nicht-Anti-Diät-Tag auch eine halbe verdrückt …

    Kommentar: chefarztNo Gravatar – 07. Mai 2010 @ 19:28

  24. Das Pakchoi geht total einfach.
    Man nehme: 1 große, tiefe Pfanne.
    Darin zerlasse man 1 El Butter und brate 2 El Speckwürfel an.
    Wenn die Speckwürfel kross sind, diese aus der Pfanne nehmen.
    Den Pakchoi (gewaschen und in feine Streifen geschnitten) zugeben und anbraten (fällt nicht soweit zusammen wie Spinat).
    Dazu 1 Dose Pizzatomaten und dieselbe Menge Wasser. Wenn das Ganze kocht, pro Person ca. 100 g Nudeln reinwerfen (pro 100 g Nudeln eine halbe Dose Wasser zugeben) und weiterkochen, bis die Nudeln durch sind.

    Zum Servieren mit den Speckwürfeln bestreuen.
    (je nach Größe des Pakchoi und Hunger der mitessenden Personen für 1-4 Personen).

    Kommentar: BenedictaNo Gravatar (282) – 07. Mai 2010 @ 22:35

  25. Danke für das Rezept, wirklich lecker …

    Kommentar: chefarztNo Gravatar – 07. Mai 2010 @ 23:44

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