Monsterdoc

Nach einem Jahr Abstinenz startete ich erneut (zum 7.Mal !) mit meinem Team beim Bierathlon in Zürich. Auch dieses Mal war es ein hartes Stück Arbeit und ich merkte bereits nach der dritten Runde, dass ein wenig verschärfteres Trinktraining in der Vorbereitungszeit das Resultat vermutlich verbessert hätte. Nichtsdestotrotz konnten wir alle im Ziel wieder feste Nahrung zu uns nehmen und einen Platz im soliden Mittelfeld behaupten. Zudem konnte ich meine Mundschutzgalerie sinnvoll erweitern … Danke mal wieder an Hans für die prima Schnappschüsse …

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Neben dem Ironman in Hawaii, der übrigens gestern stattgefunden hat, gibt es noch ein weiteres Highlight der Triathlon-Saison: Der Bierathlon in Zürich. Am Samstag, 10.Dezember 2011 ist es wieder soweit:

Es existieren in der Welt des Triathlon genau zwei ernst zunehmende Wettkämpfe, bei denen es um nicht weniger als das nackte Überleben geht. Den Ironman Hawaii, für den männiglich rund um die Uhr trainiert, bloss um sich in einer Lavawüste den Elementen zu stellen. Und es gibt den Bierathlon Zürich, bei dem ähnliche Strapazen durch ein lockeres Bierchen erleichtert werden. Oft kopiert, aber nie erreicht! (Originaltext auf der Website)

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Kurz vor dem “längsten Tag” des Jahres ereilte mich eine Sinusitis, von der ich immer noch nicht hundertprozentig genesen bin. Ich überlegte die letzten Tage hin und her. Soll ich, oder soll ich nicht starten? Nun ist die Entscheidung zu Gunsten der Gesundheit gefallen. Habe einfach keine Lust auf einen ernsthaften “Folgeschaden” wie Myokarditis oder sonst irgendein Gedöns. Ich nehme beim Ironman in Frankfurt 2011 also nicht teil und reise daher auch gar nicht erst an. *Schnüff*

Traurige Sache. Der Regen und die Kälte beruhigen mich etwas. Wäre ich fit gewesen, hätte ich mich aber vom Wetter nicht abschrecken lassen. Die gleiche Wetterlage gab es nämlich 2008 beim Ironman in Zürich, den ich durchgezogen habe. Es war furchtbar.

Ich verspreche aber, dass eine sportliche Revanche irgendwann folgen wird … Ein kleines Aloha von hier aus.

Okay, nun ist es also wieder soweit. Frankfurt macht sich nach der Fußball-WM bereit für den Ironman Germany am Sonntag, den 24.Juli 2011. Ein Jahr habe ich dafür trainiert. Der längste Tag des Jahres steht an und mein Ziel wird realisiert werden: Sub 12h. Draußen herrscht momentan Kühle und Dauerregen. Für Sonntag werden 13 Grad und Schauer vorausgesagt. Furchtbar, ich fühle mich echt schwabbelig. Ich liebe die Hitze … aber man kann sich das Wetter in Deutschland eben nicht aussuchen.

Aber immerhin ist bekanntlich alles freiwillig und deswegen bin ich locker und hochmotiviert. Frankfurt, ich komme und vielleicht sehe ich ja den einen oder anderen von euch am Wegesrand … Bis bald. Sobald ich wieder feste Nahrung zu mir nehmen kann werde ich berichten … Aloha.

Bild: Night View of Frankfurt von Franco Folini auf flickr.com, unter einer Creative Commons-Lizenz

Ich kanns nicht fassen. Heute folgte gleich ein Doppelschlag beim Langdistanz-Triathlon der Challenge-Roth. Neue Weltrekordzeit bei den Männern (Andreas Raelert) und den Frauen (Chrissie Wellington). Unfassbar. Übrigens finishte Chrissie als Gesamtfünfte … mir fehlen die Worte.

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Noch 2 Monate, dann isses wieder soweit. Der Eisenmann in Frankfurt steht am 24.7.2011 an. Heuer werde ich das dritte Mal dort teilnehmen. Insgesamt wird dies mein 7.Ironman sein. Man könnte also langsam sagen, dass ich weiß wie das geht. Doch darf man eins nicht vergessen: Der Ironman ist ein großes Monster, dass einen auffrisst, wenn man es nicht mittels häufigem Training milde stimmt. Und außerdem will man ja seine eigene Bestzeit verbessern. Und da für mich die Hawaii-Qualifikation einfach nicht drin ist, lautet mein diesjähriges Ziel: Unter 12h finishen. Falls diese Zeitmarke nicht fallen wird, werde ich nie wieder an einem Ironman teilnehmen. Punkt.

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Wer Monsterdoc schon etwas länger liest, weiß, dass ich leidenschaftlicher Ultratriathlet bin. Die Betonung liegt übrigens auf Leiden-. Bislang finishte ich 6x eine Ironman-Distanz (3,8 swim – 180 bike – 42 run). Die letzten beiden Jahre bei der Europameisterschaft in Frankfurt (2009, 2010). Auch dieses Jahr werde ich mich wieder in Bembeltown quälen (ironman.de 24.7.2011). Dieses Mal soll es aber etwas anders laufen.

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Ich melde mich zurück vom härtesten Wochenende des Jahres. Bei gemäßigten Wintertemperaturen schaffte unser Team einen sehr guten Mittelfeldplatz beim legendären Bierathlon in Zürich. Ich konnte bereits im Ziel wieder feste Nahrung zu mir nehmen. Insgesamt gesehen war es mal wieder ein toller Erfolg und ein großes Fest in dr Schwyz. Was waren da für tolle Kostüme dabei … Ich selbst lief in standesgemäßer Tracht. Danke an Hans für die klasse Bilder/Videos.

Konzentriert vor dem Start

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Morgen ist es endlich soweit, die Vorfreude war riesengroß: Der härteste Wettkampf des Jahres steht erbarmungslos an. Der Bierathlon in Zürich. Ein ganzes Jahr habe ich darauf trainiert und nun kann ich endlich mit meinem Team dort starten. Die Bedingung war, dass ich den Ironman 2010 in Frankfurt und die Expedition in Papua-Neuguinea überlebe. Dies tat ich, also bin ich morgen startberechtigt.

Um 15 Uhr geht es los: 6.75 km (5 Runden) und 3 l Bier pro Team wird gefordert. Und: es wird kalt morgen. 2008 war mein letzter Start in Zürich. Damals verkleidete ich mich als Frau Dr.med. Claudia Hoppenduck. Ich werde am Sonntag berichten, wenn ich wieder feste Nahrung zu mir nehmen kann …

Den Ironman 2010 habe ich diesen Sommer überlebt, wie auch schon den 2009er. Da es für die Hawaii-Qualifikation zeitlich leider nicht ganz gelangt hat, suche ich nun nach neuen Herausforderungen. Und da bietet sich eigentlich weltweit nur ein einziger Wettkampf an. Der Slogan vom Veranstalter lautet folgendermaßen: “Es existieren in der Welt des Triathlon genau zwei ernst zunehmende Wettkämpfe, bei denen es um nicht weniger als das nackte Überleben geht. Den Ironman Hawaii, für den männiglich rund um die Uhr trainiert, bloss um sich in einer Lavawüste den Elementen zu stellen. Und es gibt den Bierathlon Zürich …”

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Viele wissen es bereits, ja, ich bin beim Ironman in Frankfurt ins Ziel gekommen. Nicht erst heute, sondern bereits am Sonntag nach knapp 14h. Spannend und kurzweilig war es mal wieder. Ich bin zufrieden und natürlich voller Euphorie. Hier ist nun mein Rennbericht. Was ging ab beim Ironman Germany am Sonntag, den 4.7.2010?

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Dies ist nun der letzte Blogeintrag vor dem Ironman in Frankfurt am Sonntag, 4.Juli 2010. Wenn der Wetterbericht stimmt, wird es unmenschliche 37 Grad geben. Also genau mein Ding, ich liebe Hitze.

Bild: Hanakapiai Beach, Na Pali Coast, Kauai, Hawaii von Jeff Kubina auf flickr.com, unter einer Creative Commons-Lizenz

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Triathlon ist eine tolle und gesunde Sportart, daher kann ich sie aus ärztlicher Sicht sehr empfehlen. Wie einige von Euch wissen, betreibe ich diesen Sport selbst auch. Letztes Jahr überlebte ich den Ironman in Frankfurt (Germany). Sonntag nächste Woche werde ich erneut dort starten.

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Die Tagen werden länger und wärmer. Körper und Geist erwachen aus dem laaaangen Winterschlaf. Zeit um wieder nach draußen zu gehen, Sport zu treiben, die eckig gewordenen Augen zu therapieren. Wie funktioniert das eigentlich beim Sporttreiben im Körper? Es ist nicht so wie erwartet. Auch die Organe kommunizieren miteinander. Nehmen wir als Beispiel einen Ultra-Triathlon. 3,8km Nicht-im-See-Untergehen, 180km Stützradfahren und 42km Auf-dem-Zahnfleich-Laufen.

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Warum sind im Allgäu so saftig-grüne Wiesen? Richtig, weil es oft und ausgiebig regnet. So auch letzten Samstag, als ich zum Mitteldistanz-Triathlon in Immenstadt am Albsee antrat. Die ganze Nacht regnete es bereits durch, es hatte merklich abgekühlt. Ideale Bedingungen also für einen Triathlon.

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Da ja nun schon drei Wochen seit dem Ironman Frankfurt vergangen sind, fühle ich mich sportmedizinisch wieder fit und möchte die Saison mit einer Mitteldistanz fortsetzen. Da bietet sich der legendäre Allgäuer Triathlon an. Die Strecken sind allerdings etwas heruntergeschraubt, nämlich: 2km Schwimmen, 96km Pedalieren und 20km Schlappen. Die Radstrecke ist allerdings etwas berüchtigt, da sehr bergig (1200 Höhenmeter).

Daher werde ich mich nun etwas zurückziehen und morgen hoffentlich nicht bei Regen starten. Aber was solls denn? Bisschen Regen hat noch keinem geschadet. Ausserdem fängst ja mit Schwimmen an. Wenn ich wieder feste Nahrung zu mir nehmen kann, werde ich berichten. Also höchstwahrscheinlich morgen abend schon. Bis dahin. Schönes Wochenende und Aloha.

Einige von den Lesern werden es bereits durchschaut haben. War doch etwas verdächtig, dass ich immer wieder über Triathlon gebloggt habe, wie toll und gesund diese Sportart sei? Nun, ich werde also kommenden Sonntag am Ironman Germany teilnehmen.

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Über Triathlon hatte ich schon bei Sommersportarten aus ärztlicher Sicht berichtet. Ich möchte hier noch etwas ausführlicher auf diesen mittlerweile schon über 30 Jahre alten Dreikampf eingehen. (weiterlesen …)